- 身体与健康评估:年龄、慢性疾病史、用药情况都应如实告知;双方都需进行全面体检、必要的影像与实验室检查,了解卵巢储备、精液质量等关键指标。
- 机构与医生选择:选择具备资质的正规医疗机构,了解医生经验、治疗方案及周期安排,关注透明的收费结构与知情同意书。
- 生活方式调整:戒烟限酒,减少咖啡因摄入;规律作息、均衡饮食,适度运动,维持健康体重。
- 营养与补充:在医生指导下补充叶酸(通常400–800微克/日)、维生素D及Omega-3等,确保营养支持卵巢与精子的健康。
- 药物与疫苗管理:避免使用可能影响治疗的药物,按医生建议调整药物;如需接种疫苗,应提前咨询是否与治疗计划冲突。
- 生殖健康筛查:包括传染性疾病筛查、性病筛查、必要的TORCH筛查等;男性需完成精液分析,女性需评估卵巢储备等指标。
- 心理与情绪准备:治疗过程可能带来压力,需与伴侣保持沟通,设定现实预期,建立支持系统。
- 行前旅行与时间安排:了解签证、语言沟通、住宿与交通安排;准备好医疗记录、翻译资料,留出充足休息时间。
- 经济与风险评估:了解总费用、周期数量、可能的额外支出,做好预算与风险评估,避免过度期望。
孕前阶段的细致准备,有助于在泰国进行体外受精治疗时减少不确定性,提升整体体验与治疗配合度。
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